Trenażer - szosówka
Środa, 4 marca 2009
· Komentarze(0)
Trening w celu zregenerowania mięśni po wczorajszej siłowni. Na miękkim przełożeniu ze średnią kadencją. Jeden krótki sprint z maksymalną możliwą kadencją.
Czas 1 godzina, relaksacyjnie, bez pulsometru.
Czas 1 godzina, relaksacyjnie, bez pulsometru.
giadd
