giadd
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2008

Dystans całkowity:1205.06 km (w terenie 161.06 km; 13.37%)
Czas w ruchu:45:22
Średnia prędkość:26.56 km/h
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:57.38 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Szosa z kolegami Jackiem

Niedziela, 1 czerwca 2008 · Komentarze(0)
Szosa z kolegami Jackiem i Sewerynem na zaporę zbiornika Jeziorsko. Większość dystansu spokojnie, ale było też trochę szybkiej jazdy : Przed zaporą na krótkie zmiany szybka jazda na progu tlenowym, potem na zaporze sprinty. Za Zadzimiem Seweryn ostro pociągnął na podjeździe i do Rossoszycy było już tempo wyścigowe miejscami w beztlenie. Reszta trasy spokojnie na ochłonięcie. Moje średnie tętno 134, max 176 (podjazd pod Rossoszycą). Pogoda wspaniała.