Szosa z kolegą Jurkiem.
Sobota, 14 czerwca 2008
· Komentarze(0)
Szosa z kolegą Jurkiem. Wytrzymałościowy trening w drugiej strefie tlenowej, jedynie podjazdy w Beleniu i Strońsku twardo. Trasa Widawa - Burzenin - Sieradz - Woźniki - Zapolice - Ptaszkowice - Zd-Wola. Srednie tętno 128 max 160.
giadd
