Trening na siłowni
Środa, 11 lutego 2009
· Komentarze(0)
Dzisiaj trening na siłowni z kolegami z teamu: Jackiem i braćmi Mariuszem, Damianem i Dawidem. Jak zwykle nogi i obręcz barkowa, 3-4 serie po 20-30 powtórzeń. Dwie serie na brzuch, ale ostrożnie bo żebro jeszcze dokucza.
Czas 1 godzina 40 minut, faza AA, sesja 11.
Samopoczucie kiepskie - czułem się jakiś przymulony.
Czas 1 godzina 40 minut, faza AA, sesja 11.
Samopoczucie kiepskie - czułem się jakiś przymulony.
giadd
