Szosa samotnie Widawa -
Poniedziałek, 26 maja 2008
· Komentarze(0)
Szosa samotnie Widawa - Burzenin - Sieradz - Zduńska Wola. Do Widawy pod wiatr potem wiatr boczny. Trening pod progiem tlenowym, długie powtórzenia z dość krótkimi odpoczynkami. Kilka krótkich podjazdów na siedząco z blatu. Średnie tętno 149, max 165. Nareszcie ciepło i słonecznie :D
giadd
