Trening szosowy
Czwartek, 21 maja 2009
· Komentarze(0)
Kategoria wytrzymałosć, szosówka, samotnie, prędkosć
Samotnie na trasie Widawa - Burzenin - Sieradz - Zd-Wola. Jazda w drugiej i trzeciej strefie, kadencje wyższe i wysokie, stąd troszkę większy poziom pulsu. Tak jak wczoraj nogi troszkę ciężkie, ale samopoczucie dobre. Ciepło i parno.
Poziom wysiłku 5, objętość i intensywność średnia.
Poziom wysiłku 5, objętość i intensywność średnia.
giadd
