Szosa samotnie, trening

Szosa samotnie, trening w drugiej i trzeciej strefie, trzy kilkuminutowe interwały pod progiem tlenowym. Trasa Łask - Lutomiersk i z powrotem przez Borszewice. Pogoda dopisała więc mogłem znowu pojechać w krótkich spodenkach :) Średnie tętno 140 max 165 prędkość max 42,2 km/godz. Paru kolarzyków też widać było na trasie. Aah jeszcze nie dodałem, że "noga podawała" i jechało mi się lekko.