Trenig szosowy z kolegami

Trenig szosowy z kolegami Jackiem i Jurkiem na trasie Gajewniki - Borszewice - Łask - Sędziejowice - Podule - Zd-Wola czyli tak jak wczoraj tylko w drugą stronę. Jacek dzisiaj dyktował tempo jazdy dając bardzo mocne zmiany. Za Łaskiem zacząłem odczuwać zmęczenie czwartym dniem treningów z rzędu i na podjazdach nie mogłem utrzymać tempa jazdy Jacka, po prostu nogi bolały. Dopiero pod samą Zduńską na płaskim odcinku pociągnąłem dość konkretnie. Nie mogłem też podnieść pulsu ponad 160 Hr. Puls średni 141, prędkość max 51,9 km/godz. Samopoczucie.... zmęczony i ospały cały dzień. Jutro odpoczynek koniecznie.