Samotnie szosa na trasie Kotlinki

Samotnie szosa na trasie Kotlinki - Szadek - Łask - Wodzierady - Szadek - Zd-Wola. Trening prócz rozgrzewki i rozjazdu na ochłonięcie w większości w trzeciej i odcinki w czwartej strefie na średnich kadencjach. Pod Łaskiem spotkałem jadących z przeciwka znajomych kolarzy z Łodzi z którymi jechałem tydzień temu. Pochmurno i silny wiatr - od Wodzieradów do Zduńskiej miałem pod wiatr. Średnie tętno 143 max 159. Prędkość max 44,5 km/godz. Samopoczucie dobre.