Szosa trening na trasie

Szosa trening na trasie Szadek - Warta - Sieradz - Zd-Wola z kolegami Jackiem, Piotrkiem i dwoma Grzegorzami. Do Szadku rozgrzewkowo potem w trzeciej i momentami czwartej strefie. Grzesiek z Łasku prowadził stawkę przez większość dystansu, ale jest najmocniejszy z nas wszystkich. Dzięki niemu było niezłe tempo. Od szczytu podjazdu w Woźnikach spokojna jazda na ochłonięcie do samej Zduńskiej. Nie licząc rozgrzewki i rozjazdu średnia prędkość 37km/godz. Moje średnie tętno 142 max 171.