Trening wytrzymałościowy na trasie
Piątek, 11 lipca 2008
· Komentarze(0)
Trening wytrzymałościowy na trasie Rossoszyca - Szadek - Łask. Od Rossoszycy do Łasu wmordewind. Druga i trzecia strefa, kilka podjazdów sprintami. Jazda na miękkich przełożeniach, wysokie kadencje. Tętno średnie 133 max 166.
giadd
